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泡温泉一定要注意这几点

   很多朋友在泡温泉时,都感觉时间越长越好,可不是这样的,下面就有温度水城的导游给朋友们介绍一下,希望在生活中可以更好的帮到你们
   1、时间有度:泡温泉的时间不要太长,一次以30分钟左右为宜,时间太长,会感觉口干舌燥,身体严重缺水,能有水的及时补给是最好了。
   2、要经常泡才对身体有好处:偶尔兴起去泡温泉,对身体并没有明显的益处。这是一个疗养、保健的手段,要经常为之才行,不要指望去泡一次温泉能达到什么效果。
  3、不在空腹和饱腹的时候泡温泉:空腹泡温泉会觉得体力不支,感觉更加疲劳;而刚吃过饭就立即泡温泉,也会消化不良。
  4、温度要循序渐进:温泉池一般都有低温池、常温池、高温池之分,一定要先从低温或常温池开始泡,不要一下子进入高温池,要让身体有一个适应的过程。
  通过温度水城的导游给朋友们介绍泡温泉一定要注意这几点你了解了吗?希望可以更好的帮到朋友们

发布时间:2018-8-8 15:59:50  已经被浏览23次

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