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饭后勿立即浸泡 30-45度较适当

  饭后勿立即浸泡 30-45度较适当的原因有哪些呢?下面就有温度水城的导游给大家介绍一下,希望在生活中可以更好的帮到你们
  1、下汤之前,请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定,如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等,这样规定,主要是为防范破坏温泉水质。接着,请先淋浴,将身体洗净后才可进入池中浸泡,这是礼貌,也是公德。不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,温度以30-45度较适当。进入温泉池中,除了不要搓洗身体外,也不要在池中运动或踢打,正确的做法,是静静躺在温泉池中,享受温泉渗入身上的感觉。
  2、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔1小时较恰当。
  3、长途跋涉后不宜马上洗温泉,最好先稍作休息,等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
  4、易失眠者以微温的温泉为宜,最好能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。
  5、通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗,但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,最好还是再冲一下,才不致有反效果。
  6、为了安全起见,孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。
  7、一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
  8、冲洗时不要用沐浴液,温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
  通过温度水城的导游给大家介绍饭后勿立即浸泡 30-45度较适当的原因你了解了吗?希望我们的介绍可以在生活中更好的帮到你们

发布时间:2018-10-8 13:10:03  已经被浏览128次

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