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冬季泡温泉控制好时间很有必要

 进入冬季,能够舒舒服服地泡个温泉,一解身体上疲乏,真是莫大享受。但要提醒大家,泡温泉也要注意分寸,具体要注意哪些呢?今天就有温度水城的导游给大家介绍一下
  1、泡温泉时也并非越久越好,每次应注意最长不宜超过20分钟,高温温泉要尽量控制在15分钟左右,中间休息一段时间,喝点水补充一些水分再泡。而且泡温泉时,应当从常温的温泉开始,逐渐向高温的温泉过度。在泡温泉的过程中,如果发现身体有不舒服的症状,比如:心跳加快、头晕、恶心,应当立即走出温泉,不要勉强。
  2、其次:泡温泉时尽量结伴而行,避免单独一人因为温泉温度较高造成身体不适,出现意外。要特别注意的是,一些高血压和心脑血管疾病患者,在按时服药并经过医生许可的情况下,可以泡温泉,但尽量避免一些高温温泉,入水前先用温泉水擦拭身体适应后再入水,而起身时要缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。
  3、皮肤有伤口不适合泡:皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如湿疹的患者,不适合泡温泉,不仅会污染水质,更重要的是会引起伤口恶化。此外,过敏性皮肤疾病患者不适合浸泡高温温泉,以免由于皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。只要不是浸泡的强酸或硫化氢温泉,泡完温泉后,可以不用冲洗身体,直接擦干然后涂抹润肤露能够更好的起到滋润效果。如果一定要冲洗,可以少用一些沐浴露,爱美的女士也可以在这个时候敷上面膜,更利于美容。
  通过温度水城的导游给大家介绍冬季泡温泉控制好时间很有必要你学会了吗?希望我们的介绍可以更好的帮到你们

发布时间:2018-11-8 16:01:20  已经被浏览35次

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